Allenamento funzionale

Esercizi Allenamento Funzionale

Alcuni Esercizi di Allenamento Funzionale che si svolgono nella nostra Palestra. Tali  esercizi vengono realizzati a corpo libero o / e con attrezzi, come la fitball, palle mediche, TRX, kettlebell, K-Bag, corde per il jump rope, Elastico di resistenza, forearm, sbarra per trazioni, ecc

Le Lezioni si svolgono tutti i giorni dal Lunedì al Venerdì in diversi orari pomeridiani dalle 16.00 alle 21.30.